例假推遲是一種很常見的情況。例假推遲有長有短，一般來說，女性例假推遲7天以內(nèi)是正常的，但如果例假推遲10天左右，就要注意了。例假推遲10天首先慮是否懷孕，其次是藥物因素、精神因素、疾病因素、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變對(duì)例假周期的影響。

例假推遲

女性正常的例假周期為23～30天，平均28天，經(jīng)期約3～7天不等。如果例假規(guī)律，偶爾推遲10天以上，并且期間有性生活，沒有采取避孕措施，那么就應(yīng)該考慮懷孕的可能，如果期間沒有同房，而例假推遲10天以上，則需要進(jìn)一步檢查。因?yàn)樵斐衫偻七t的原因是多方面的、復(fù)雜的，那么導(dǎo)致月經(jīng)例假推遲的原因有哪些呢？

1.精神壓力：精神壓力導(dǎo)致例假推遲7-10天是正常的。精神過度緊張、悲傷、惱怒、失戀、熬夜等都可能導(dǎo)致例假周期的改變。這會(huì)表現(xiàn)為乳房脹痛、注意力不集中、情緒低落。如果例假偶爾因?yàn)檫@個(gè)原因推遲，通常不需要治療，但如果月經(jīng)一直推遲，就需要及時(shí)就醫(yī)調(diào)理。

2.過度減肥：過度減肥也會(huì)導(dǎo)致例假推遲7天左右。很多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，從而導(dǎo)致例假推遲。如果例假推遲時(shí)間較短，可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期，但時(shí)間較長的話，往往需要服用藥物才能恢復(fù)正常。

3.懷孕：例假推遲10天最常見的原因是懷孕，可以用早孕試紙檢測尿液，如果呈陽性，則很可能懷孕了。此外，如果懷孕了，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、乳房脹痛等其他癥狀。

4.藥物因素：服用緊急避孕藥也會(huì)導(dǎo)致例假推遲，尤其是口服長效避孕藥，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)?？蛇x擇采取其他避孕方式。另外，任何能抑制中樞多巴胺受體，導(dǎo)致進(jìn)入垂體前葉的下丘腦釋放因子數(shù)量減少，垂體前葉分泌促性腺激素和皮質(zhì)類固醇等的藥物，都可能導(dǎo)致更年期和排卵延遲。

5.手術(shù)因素：宮頸手術(shù)、流產(chǎn)等引起的宮頸粘連，造成經(jīng)血瘀滯，從而例假推遲。神奇養(yǎng)生網(wǎng) m.genyod.com

6.多囊卵巢綜合癥：內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臨多囊卵巢綜合癥，卵巢早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，應(yīng)該去檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。

7.慢性疾?。阂恍┏Ｒ姷穆约膊∪缏愿窝?、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退癥等也會(huì)因缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致例假推遲。

對(duì)于多數(shù)女性來說，例假推遲7-10天是正常的，這種周期上的輕微波動(dòng)不需要過分擔(dān)心。如果例假推遲時(shí)間超出預(yù)期范圍，或者伴有其它異常癥狀，最好去看醫(yī)生，以便進(jìn)行必要的檢查和治療。