對于學(xué)生來說，要面臨大大小小無數(shù)場考試，尤其在人生中最重要的考試當(dāng)前，多多少少會緊張，有的甚至還會迷信。下面呢總結(jié)了一些考試前一天晚上禁忌，不管如何都要擺正心態(tài)，以平常心去面對考試。

考試前一天晚上禁忌

1.忌諱飲食變化太大

考試之前不要亂吃東西，平時怎么吃舒服就怎么來，現(xiàn)在夏季天氣熱，很多學(xué)生想喝點(diǎn)冰奶茶、雪糕之類的，不可貪多，也不要去路邊攤大吃特吃，容易造成腸胃不適。

2.忌諱熬夜看書

考試前一天大家基本已經(jīng)把該看該記的都記好了，翻看一些基礎(chǔ)知識鞏固一下記憶即可，不要緊張兮兮的去做難題，熬夜到很晚，結(jié)果第二天考試人一點(diǎn)精神都沒有。

3.忌諱劇烈運(yùn)動

考試前一天有學(xué)生喜歡運(yùn)動來放松，這個時候要掌握運(yùn)動量，不要把自己搞的太疲憊了，如果還在運(yùn)動時不小先手上，那損失就大了！

4.忌諱穿顏色鮮艷的衣服神奇養(yǎng)生網(wǎng) m.genyod.com

考試前一天晚上把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好，就穿自己平時穿的衣服就行，不要穿的過于鮮艷或者異于常人，會導(dǎo)致在考場中老師的眼神總是盯著你，影響心態(tài)。

5.忌諱過度緊張

考試之前緊張是正常的，但千萬不要太緊張，調(diào)整好自己的狀態(tài)，這樣考試或許還能超長發(fā)揮呢。

民間關(guān)于考試有不少的迷信說法，什么不能洗頭會把熟記的知識洗掉，不能剪指甲、剪頭發(fā)，會導(dǎo)致考試出現(xiàn)狀況。這些都是沒有科學(xué)依據(jù)的，如果你要信，那么盡量的不要去做，但是千萬不要因?yàn)樽约翰恍⌒淖隽诉@些事而心態(tài)崩潰，這樣是最不好的。